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      男性腎虛可選擇的常見食療方法

      2016-03-14 16:27:24  來源:360常識網   熱度:
      導語:男性朋友一旦出現腎虛,其身體健康也會受到一定的損害,因此,在治療男性腎虛的時候,大家就可以采用下文所推薦的幾種食療方法。

      男性腎虛可選擇的常見食療方法

      男性腎虛可選擇的常見食療方法

      一般來講,男性朋友在生活中如果出現了精神萎靡和體力不支的癥狀,這就有可能表明其身體有腎虛的情況發生,而男性朋友一旦出現腎虛,其身體健康也會受到一定的損害,因此,在治療男性腎虛的時候,大家就可以采用下文所推薦的幾種食療方法。

      1、刺莓酒

      主料:刺莓果100克,米酒500克。

      制作:將刺莓果洗凈,干燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

      功用:健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿 不舉,腎疲乏力,健忘失眠。

      2、龍眼肉粥

      主料:龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。

      制作:將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。

      功用:健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿早泄 ,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。

      3、琥珀核桃

      主料:核桃肉300克,白糖150克。

      制作:將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝干。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金,撈出,瀝去油,晾涼后食用。

      功用:補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿,遺精,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用于老年或體虛所致便秘.

      由上可知,在對男性腎虛進行治療的時候,食療方法是緩解其腎虛癥狀和有效治療腎虛的不錯方法,而本文所提到的龍眼肉粥、琥珀核桃和刺莓酒這三款食譜,就是十分適宜男性腎虛者吃的食物。

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