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      酒后頭疼的三大健康食療方

      2016-01-04 19:00:21  來源:360常識網   熱度:
      導語:日常生活中喝適量的酒對身體有好處,但是如果過度飲酒就會傷肝傷身。如何解決醉酒后頭痛的問題呢?下面就來看看都有哪些預防喝酒頭疼的食療。

      酒后頭疼的三大健康食療方

      酒后頭疼的三大健康食療方

      酒是我們國家離不開的飲料,乃至全世界都為之傾倒。日常生活中喝適量的酒對身體有好處,但是如果過度飲酒就會傷肝傷身。很多人為了應酬常常是醉酒回家,而清晨醒來常會感覺到頭痛、惡心、口干和厭食。如何解決醉酒后頭痛的問題呢?下面就來看看都有哪些預防喝酒頭疼的食療。

      中醫認為這是過量飲酒導致胃、肺積熱過盛,“酒毒”上擾清竅所致。古方中醫專業人士介紹幾種治療酒后頭疼的中醫食療驗方:

      1.蜂蜜水

      喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。古方中醫專業人士介紹:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。

      2.西紅柿汁

      西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。專業人士表示,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩定情緒。

      3.橄欖

      橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

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