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      時尚攀巖運動 新潮健身選擇

      2015-08-25 15:52:26  來源:360常識網   熱度:
      導語:對于具有征服欲的人來說徒手攀巖無疑是一頂最好的運動了,從平地開始直至去端,任驚險的山峰在腳下變為坦途。

      一個人在繩索幫助下,憑靠著信心、體力和技巧攀上懸崖絕壁岢稱為登山者的冒險了。而這種冒險因集中了健身、娛樂、競技于一體,要求參與者要具有勇敢頑強、堅韌不撥的拼搏精神,又要具有良好的柔韌性、節奏性和攀登技巧,在不同的巖石上完成身體的騰挪、跳躍、轉體、引體等驚險動作,給人以優美、流暢、刺激、力量的享受。

      時尚攀巖運動 新潮健身選擇

      近年來正越來越受到年輕人的喜愛,被稱為“巖壁上的芭蕾”。

      攀巖的裝備器材是攀巖運動的一部分,是攀巖者的安全保證,尤其在自然巖壁的攀登中。因此平時要愛護裝備并妥善保管。攀巖裝備分為個人裝備和攀登裝備。

      攀巖個人裝備

      下降器:“8”字環下降器是最普遍使用的下降器。

      安全鐵鎖和繩套:是攀登過程中,休息或進行其他操作時自我保護之用。

      安全頭盔:一塊小小的石塊落下來,砸在頭上就可能造成極大的生命危險,因此頭盔是攀巖的必備裝備。

      攀巖鞋:是一種摩擦力很大的專用鞋,穿起來可以節省很多體力。

      鎂粉和粉袋:手出汗時,抹一點粉袋中裝著的鎂粉,立刻就不會滑手了。

      攀登裝備

      攀登裝備指繩子、鐵鎖、繩套、巖石錐、巖石錘、巖石楔(CHOCK),有時還要準備懸掛式帳篷。

      安全帶:攀巖用安全帶與登山安全帶有所不同,屬于專用,并不適合登山,但登山用安全帶可權作攀巖時使用。我國大部分攀巖者多使用登山安全帶,這是因為國內沒有安全帶生產廠家,而攀巖愛好者又常是登山人,于是兩種安全帶也就混用了。

      懸掛式帳篷:當準備在巖壁上過夜時使用的夜間休息帳篷,須通過固定點用繩子固定保護起來懸掛于巖壁。

      繩子:攀巖一般使用9-11mm的主繩,最好是11mm的主繩。

      鐵鎖和繩套:連接保護點,下方保護攀登法必備的器械。

      巖石錐:固定于巖壁上的各種錐狀、釘狀、板狀金屬材料作成的保護器械,可根據裂縫的不同而使用不同形狀的巖石錐。

      巖石錘:釘巖石錘時使用的工具。

      巖石楔:與巖石錐的作用相同,但可以隨時放取的固定保護工具。

      其他裝備:包括背包、睡具、炊具、爐具、小刀、打火機等用具,視活動規模、時間長短和個人需要攜帶。

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